डायबिटीज को शुगर और मधुमेह के नाम से भी जाना जाता है डायबिटीज एक एक ऐसी बीमारी है जो अनुवाशिंक भी होती है और खराब खान पान की वजह से भी होती है। डायबिटीज के मरीजों को अपने खाने-पीने का ख़ास ध्यान रखना चाहिए। उनको मीठा कुछ भी ना ही खाने और ना ही पीने देना चाहिए |क्योंकि शुगर के मरीज का ब्लड शुगर लेवल का ना तो नार्मल से ज्यादा होना चाहिए और ना ही नार्मल लेवल से कम। ऐसे में शुगर की जांच टाइम तो टाइम कराते रहना चाहिए । अगर शुगर लेवल बहुत ज्यादा बढ़ जाए या फिर बहुत ज्यादा कम हो जाए, तो इस स्थिति में मरीज की सेहत पर खतरा आ सकता है और उसकी मौत भी हो सकती है |
डायबिटीज एक अविरल मेटाबोलिक रोग है जो शरीर की क्षमता को प्रभावित करता है जो इंसुलिन उत्पादन करने या सही ढंग से उपयोग करने की शक्ति को प्रभावित करता है। इंसुलिन एक हार्मोन है जो शरीर में रक्त शुगर लेवल को नियंत्रित करता है, और जब शरीर पर्याप्त मात्रा में इंसुलिन नहीं उत्पन्न कर सकता है या उसे सही ढंग से उपयोग नहीं कर सकता है तो यह हाई रक्त शुगर लेवल में लीड करता है।
डायबिटीज के प्रकार (types of Diabetes )
टाइप 1 डायबिटीज :- यह डायबिटीज शरीर के इम्यून सिस्टम द्वारा पैंक्रियास की बेटा कोशिकाओं को नष्ट करने के लिए होती है। यह डायबिटीज का पहला प्रकार होता है |
टाइप 2 डायबिटीज :- यह डायबिटीज शरीर के अंदर इंसुलिन के प्रति प्रतिरोध बढ़ जाने के कारण होती है। यह डायबिटीज का दूसरा प्रकार होता है, और यह आमतौर पर बड़े वयस्कों में पाया जाता है।
गर्भावस्था डायबिटीज :- यह डायबिटीज महिलाओं में गर्भावस्था के दौरान होती है और जब शिशु को जन्म दिया जाता है, लेकिन उस समय ये ठीक हो जाती है। लेकिन इसके अलावा, महिलाओं को बाद में टाइप 2 डायबिटीज के लिए खतरा बढ़ जाता है।
डायबिटीज के कारण ( Causes of Diabetes)
1. अनहेल्दी डाइट लेना : अधिक मात्रा में चीनी, कार्बोहाइड्रेट फूड्स , तले हुए और प्रोसेस्ड फूड्स, आलू और चावल जैसी स्टार्च वाली सब्जियां खाने से डायबिटीज होने का खतरा बढ़ सकता है।
2. लाइफस्टाइल में बदलाव : शारीरिक गतिविधि का अभाव भी डायबिटीज के विकास में योगदान कर सकता है। एक जीवन शैली से वजन बढ़ सकता है, जो डायबिटीज के लिए एक जोखिम कारक है।
3. जेनेटिक्स: जेनेटिक्स डायबिटीज के विकास में एक भूमिका निभाते हैं। यदि आपके पास डायबिटीज का पारिवारिक इतिहास है, तो आपको स्थिति विकसित होने का अधिक खतरा हो सकता है।
4. मोटापा: अधिक वजन या मोटापा डायबिटीज के विकास के लिए एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक है। शरीर की अतिरिक्त चर्बी शरीर के लिए इंसुलिन का प्रभावी ढंग से उपयोग करना कठिन बना सकती है।
5. उम्र: उम्र के साथ-साथ डायबिटीज होने का खतरा बढ़ जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपका शरीर इंसुलिन का उत्पादन करने और उपयोग करने में कम कुशल होता जाता है।
6. मेडिकल कंडीशंस : पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOS), उच्च रक्तचाप और उच्च कोलेस्ट्रॉल जैसी कुछ चिकित्सीय स्थितियाँ डायबिटीज के विकास के जोखिम को बढ़ा सकती हैं।
डायबिटीज के लक्षण (Symptoms of Diabetes)