शरीर में प्रोटीन की कमी होने पर ये लक्षण देखने को मिलते हैं। जाने कैसे दूर करे प्रोटीन की कमी को | Protein Deficiency in Hindi :- प्रोटीन की कमी का मतलब…
Weight Loss करने के दौरान कहीं आप भी तो नहीं कर रहे ये गलतियां?
वेटलॉस के दौरान हम रात को खाना नहीं खाते है । इसके चलते लेट नाइट ये हमारी सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकता है। जानिए ऐसी कौन सी गलतियां है, जिनसे…
क्या आप भी खा रहे है जंक फ़ूड के साथ मेयोनीज , जाने इसके साइड इफेक्ट्स
मेयोनीज़ सैंडविच, बर्गर लगभग हर जंक फूड्स के साथ परोसी जा रही है। क्या वाकई में हेल्दी है इसका सेवन? मेयोनीज एक पसंदीदा चटनी है जो आमतौर पर सैंडविच, फ्राइज, बर्गर, पिज्जा…
गर्भावस्था के बाद पेट की चर्बी को कैसे कम करें
पेट की चर्बी से छुटकारा पाने की प्रक्रिया थोड़ी मुश्किल है। लेकिन, ऐसे कई व्यायाम हैं जो आपको फ्लैट पेट पाने में मदद कर सकते हैं। इन टिप्स को अपनाकर आप अपना…